Hilfreiche Tipps vom Schlafcoach! Wenn das Thermometer die 30-Grad-Marke überschreitet, ist die Sommerhitze nicht nur tagsüber, sondern auch in der Nacht eine Belastung für den Körper.
Der Duft von Café. Leckerer Kuchen. Ein stimmungsvolles Ambiente. Träumst du auch davon eines Tages dein eigenes Café zu eröffnen?
Du kennst das Dilemma: Wochenlange Hautpflege, teure Seren, doch gerade dann, wenn es darauf ankommt, heißt es Pickelalarm. Hautunreinheiten, wenn du sie garantiert nicht gebrauchen kannst. Doch warum?
Beim Coachella-Festival standen Madonna und Sabrina Carpenter gemeinsam auf der Bühne. Beide performten in Korsetts und Lingerie. Ein Auftritt, der für Begeisterung bei den Festival-Besuchern sorgte und … auf Social Media die Gemüter erhitzte. Spannend ist der unterschiedliche Maßstab
Social Media verspricht Sichtbarkeit, doch zu welchem Preis? Body Positivity, das war gestern. Fotos werden optimiert, Körper toxisch kommentiert, Identitäten in Sekunden be- oder verurteilt. Was als Unterhaltung beginnt, entwickelt schnell eine Eigendynamik.
Schwimmen ist gut für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Und … es hilft beim Aus- und Entspannen. Schwimmen kann sogar süchtig machen, denn das Gleiten durch das Wasser verleiht uns ein wohliges Gefühl der Schwerelosigkeit und Beweglichkeit.
